대장용종이 생기는 이유 원인과 예방법 및 생활습관

대장용종 

식생활과 생활 습관이 점점 서구화 되어가면서 우리 몸에 변화사 생기기 시작하였는데요 .서구화로 되면서 가장 눈에 띄는 부분이 2~30대에서도 대장용종이 급증하고 있다고 합니다.

 

이 질환은 장관 점막표면위로 솟아 올라온 혹을 말하며 모양은 마치 피부에 생기는 사마귀 같은 모양으로 평균적이 크기는 0.5~2cm 정도 나타납니다

 

용종은 초반에 별다른 증상이 나타나지 않아 미리 알아채기 어려워 우리사 항상  신경 쓰면 검사를 받아야 합니다.

 

 

  목차 

• 대장용종
• 이유와원인
• 예방법

 

 

 이유와원인 

2~30대 젊은 사람들이 이미 많이 겪고 있는 이 질환은 시간이 지날수록 급증하고 있습니다. 이 질환은 계속증가하고 있는데 그 주요 원인은 식생활 습관의 80%를 차지한다고 합니다..

 

우리나라도 서구화가 되면서 인스턴트나 당분과 육류,지방이 많은 음식을 섭취하게 되고 음주, 비만과 같은 식습관이 대장에 많은 영향을 줍니다,

 

특히 붉은 육류,동물성 지방의 과다 섭취의 비율이 높아졌고 과일과 채소에 들어있는 건강한 영양분이 부족해진다면 더욱더 이런 증상이 나타납니다.

 

나머지 20%는 유전적인 요인인데요 가족중에 용종이 있다면 가족력이 있을 수 있으니 주기적으로 건강검진을 통해 조기에 발견해 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

 예방법 

대장과 소장이 건강해지기 위해서는 좋은 음식을 섭취해야 합니다. 대장이 건강하지 못하면 용종이 생기는 것 외에도 대장에 귀양이나 코론병 등이 발생할 수 있습니다.

이러한 질환들은 암으로 발병할 수 있어 식숩관을 개선해 주는 것이 가장 중요합니다.

 

대장을 건강하게 해 주기 위해서는 식사를 규칙적으로 해주는것이 좋습니다

규칙적으로 식사를하면 배변습관도 좋아지고 음식찌꺼기가 장에 머물러 있는 시간이 단축됩니다.

 

 

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대장용종은 대장내시경 검사 중에 가장 많이 발견되고 있습니다.

대장 점막이 비정상적을 자라 혹이 되어 장 안쪽으로 돌출돼있는 상태는 대장암으로 진행될 가능성이 크므로 수술을 통해 제거하시기 바랍니다.

 

건강한 식습관을 가진다면 용정이 생기는 것을 막을 수 있으리라 봅니다

 

 

 

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