기미가 생기는 원인과 기미 옅어지는 방법 및 집에서 홈케어 관리 방법

기미 생기는 원인 

30대 전후로 여성들에게 많이 생기는 기미는 자외선을 심하게 쬐거나, 임신 때 여성호르몬이 과다하게 늘어나면서 생기는 경우가 있습니다

 

특히 여름철 햇빛을 받으면 기미가 더 짙어지는 경우가 있어 스트레스받게 됩니다 

 

기미가 생기기전 미리미리 선크림을 발라 자외선 차단하여 미리 예방하는 것이 좋습니다

 

이미 생긴 기미나 색소침착 현상은  피부과를 찾아 관리할 수도  있지만 집에서 꾸준히 홈케어 해주는 것도  도움이 된다고 합니다

 

집에서 간단히 기미 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다

 

 

  목차 

• 꿀+ 마늘 크림 
• 레몬즙 +꿀 크림
• 밀가루+무가당요구르트
• 당근+계란

 

 

기미 홈케어관리 방법

 

홈케어 종류 및 효과

꿀+마늘	멜라닌 색소의 침착을 방지
레몬즙+꿀	피부 색소침착 완화
밀가루+무가당요구르트	피부 미백효과
당근+계란	피부재생

꿀 +마늘 크림 만들기

마늘 속에는 알리신 성분과 꿀에 들어 있는 플라보노이드 성분이 멜라닌 색소의 침착을 방지해 기미 완화가 도움을 줍니다

1. 깐 마늘을 깨끗이 씩어 얇게 썰어 통에 담는다
2. 마늘이 푹 잠길정도로 꿀을 듬뿍 부어 넣는다
3. 2달 동안 숙성시켜 사용한다

숙성이 끝나면 꿀 마늘 크림을 일주일에 2회 정도 꾸준히 발라주면 기미완화에 도움을 줍니다

 

레몬즙+꿀 크림

레몬은 비타민C가와 구연산이 풍부하여 피부 색소침착을 줄이고 밝게 해주는 역할을 합니다

1. 레몬을 깨끗이 씻은 후 레몬즙을 짠다
2. 레몬즙과 꿀을 섞는다

레몬즙과 꿀을 섞어서 기미 부위에 30분 정도 두었다가 찬물로 헹구어 냅니다.

밀가루+무가당 요구르트 크림

밀가루는 피부의 각질을 제거하고 미백효과가 있습니다

1. 밀가루와 무가당요구르트를 걸쭉하게 섞는다

밀가루와 무가당 요구르트 섞은 크림을 기미부위에 20분 정도 두었다가 씻어냅니다

 

당근+계란 팩

당근은 비타민 A와 베타카로틴이 풍부하여 피부의 재생을 돕고 색소침착을 예방하는 역할을 합니다

1. 당근을 깨끗하게 씻는다
2. 당근과 계란을 넣고 믹서기에 간다
3. 당근과 계란에 밀가루를 넣어 걸쭉하게 반죽한다

당근과 계란을 넣어 밀가루를 만든 팩은 밀가루의 각질제거 효과도 있어 미백효과도 있으며

팩을 한뒤 살짝 마르면 깨끗이 세안하시면 됩니다

 

기미는 한번 생기면 없애기가 어렵지요 피부과에서 레이저나 필링 등으로 기미를 없애주거나 줄여 줄 수 있지만

부작용도 있고 재발 가능성도 있어서 집에서 홈케어로 꾸준히 실천해 보시길 바랍니다.

기미는 기미가 생기기전에 선크림도 바르고 기미가 생기지 않도록 노력하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

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